本报北京10月21日讯为更好地向大众普及骨质疏松症及其防治知识，倡导预防为先的理念及健康的生活方式，由中华医学会、中国保健科学技术学会骨质疏松与骨关节病学会主办，安佳乳品有限公司协办的世界骨质疏松日大型公众宣传活动在北京、上海和广州同时举行。京沪穗三地共有1500多名公众分别受邀参加了这次活动，通过专家讲座、知识展览、专家咨询、趣味比赛、骨密度检测等形式多样的活动，认识骨质疏松症，并了解其预防措施。
据调查统计，中国现有7000万人患有骨质疏松症，有风险的潜在患者更是不计其数，严重影响了国人的健康水平，而公众对骨质疏松症的认识却还存有许多误区。因此普及骨质疏松症的预防知识已是刻不容缓。我们希望通过这次活动，呼吁大家都来关心骨骼健康，并从年轻时就及早采取措施，通过高钙饮食、均衡营养、持久运动及良好的生活习惯等方式，积极预防骨质疏松。
在宣传活动中，北京积水潭医院创伤骨科研究所研究员薛延教授、中日友好医院妇产科主任医师邢淑敏、银轩老年健身服务中心技术总监赵之心先生等权威专家就骨质疏松症及其预防作了精彩的演讲。薛延教授说：“虽然骨质疏松症好发于中老年人，尤其是更年期妇女，但由于人的骨质从30岁左右就会开始流失，因此及早预防，预防胜于治疗已成为医学界的共识。只要年轻时积极采取措施，每天摄取足够钙质，如多食牛奶、豆类等高钙食物；养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒；并保持经常运动和锻炼，便可大大减少患骨质疏松症的风险！”
